sabyjah
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posté le 2008-06-26 à 20:49:06
En principe quand je veux perdre du poids très vite je ne mange qu'un paquet de MM'S par jour (paquet de 280kcals) je mange la moitié à midi et l'autre le soir avant 19h par contre le matin je reste à jeun. Au début c'est dur mais après c'est super cool car j'arrive à perdre 1 kg par jour. Je le fais pendant environ 2 semaines afin de ne pas avoir de carences je prends des vitamines Azinc le matin à jeun. Après les 2 semaines je fais une cure de fruits, crudités et légumes pendant 2 semaines pour stabiliser et ne pas reprendre de kilos.
D'ailleurs à compter de demain (27/06/08). Poids de départ 61,5kg mon objectif est de perdre 10kg alors rendez-vous le 10/07/08 pour voir si mon objectif est atteint
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truc machin chose
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posté le 2008-06-27 à 11:46:59
 moi je suis enorme je pese 27 kg  C PAS JUSTE
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x-van3ssa-xb
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posté le 2008-06-27 à 14:48:52
kiikou ué mortel ton coneil enfét c de mangé k 280 kcals par jour jpense ke jvé essayé .
sinon jé un ptit conseil ossi fer choffer des queu de cerise dan un caserol do laisser juska ceu ke lo devien rouge c mortel on se sen grave légere est sa fé perdre plein de kilos .
kiisou
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Ana pour la vie
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Mary
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posté le 2008-06-29 à 15:33:18
Salut les filles!
J'ai pas pu m'empêcher de faire la remarque: ne mangez JAMAIS de médicaments (vitamine, fer, magnésium, ou autres compléments alimentaires) sans rien dans le ventre. C'EST EXTRÊMEMENT DÉCONSEILLÉ Au mieux les compléments risque de servir à rien. Au pire vous risquez de niquer votre estomac. Alors si vous voulez un conseil maison : manger une galette de riz complet (une trentaine de kcal) et bourez vous d'eau, la galette de riz va gonfler et a ce moment là il y a moins de risque de se masacrer la santé en penser faire tout pour aller mieux!
Bizous et bon courage a toutes
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Ana pour la vie
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Sinn
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posté le 2008-07-03 à 12:17:42
Des mnms? La blague  tu ferais mieux de manger des légumes et des fruits, ca t'apportera encore moins de calories, et ce sera déjà plus sain que du chocolat, des colorants et des cacahuettes... enfin bon...
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Mii-A4
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posté le 2008-07-14 à 11:34:05
C quoi le truc des queue de cerise stp ? tu pouurai mexpliker
!
michalkaalyaj@hotmail.fr
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Lisa
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posté le 2008-07-21 à 17:36:45
Saluut les filles , moi j'ai essayé un truc super ! enfaite la toute la journé j'ai bu du thé avec un peu de faux sucres , pour donner du gout , et ba j'ai deja perdu 800 gramme suis trop contente a se rytme la jariverai a perdre mais 10 kilos en trop , aah oui moi se que je fai , quand j'ai vraimen mais vraiment trop trop fin je mange une carote , cru , ou des fraises , ou tout ces aliments a "calories negatives"
bref si vous voulez essayé... ma methode n'est pas breveté ^^ donc sa coute rien du tout ! bref
et pour celle qui veuleunt du soutien je suis tout ouïe ^^ : michou434@hotmail.fr
Bisouss a toute et couragges ! on y arriverass !!!
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nina63
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posté le 2008-07-23 à 15:32:33
vs avé de la chance vs vs resister moi jarrete pa de manger jarive pa a men enpécher mai bn jvai essayer la methode du thé encourager moi
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x-van3ssa-x3
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posté le 2008-07-24 à 14:10:02
kiikou les filles les MM's pour perdre du poid sa sere a rien sinon tous le monde les ferais 280 kcl
par jour je le fé mais en legumes et pas avec du sucres ki kome la dii LUANNA vont se transformer en graisse et donc fer de la celulite et otre truc !!!!!  le meilleur moyen c des fruit des fruit et de l'eau ya ke sa ki marche et en plus on est sur ke c sain pour le corps
kiisou a vous toute
bisous bisous bisous !!
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Isild
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Ana¤Morphine
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posté le 2008-07-31 à 20:04:46
Koukou les filles euh mauvais train les M'nM's un truc à augmenter la taille des cellules graisseuses  bonjour la cellulite et les vergetures.  Oublier ca si vous voulez devenir de magnifiques thinsgirls
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andy
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posté le 2008-08-15 à 10:40:47
salut les filles,je commence à peine mais je peux déjà affirmer que le thé aide vraiment à ne pas se sentir trop vide,une tranche de pain d'épices comble le creux du matin,s'occuper au moment du gouter,le midi salade avec légumes..Ne surtout pas manger trop de graisses ,le chocolat crée une addiction a tout ce qui est sucrée donc je ne pense pas que ce soit bénéfique que ce soit ces calories dont on se nourrit,en plus on s'en débarasse mal.BON COURAGE à toutes! 
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x-jUjU-x
Site/blog
10 messages
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posté le 2008-08-27 à 03:49:21
salut les filles ya pas longtemps que je suis arriver ici je m'apelle justine et avant de m'avoir inscrit ds un site pro ana, je passais dans comme si comme sa et grace a Ana de 126kilos je suis passer a 85kg, mais en ce moment ya du crakage dans l'air je suis remonter a 88.8kilos donc sayer je m'inscrit ici en esperant retrouver la motivation et l'envis d'arriver a mon poid reveur entre 60et65 kilos
MERCI bisou a tres tres bientot
Merci les fifilles de me repondre
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je te fais confience Ana alors Aide moi !!
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moonlill
Site/blog
2 messages
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posté le 2008-08-31 à 23:28:02
bonjour! je suis nouvelle sur le forum, mais ça fait un moment que je passe sur ce blog regulierement!
moi mon truc c les sachets proteinés, un par repas, ça ne fait que 300 calories par jour, je m'y mets demain, je commence à 66kg (oui je sais c enorme) et je voudrai arriver à 50kg pour l'instant.
Si ça vous interesse je vous ferai part de mon evolution! 
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besoin de motivation, help!!
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Clàiim
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posté le 2009-02-01 à 17:51:29
Hellow'
Pesant 65kG pour 1m65, je me trouve trop grosse; j'ai tous essayer, c'ets plus fort que moi, je tien une semaine et demi maximun et je perds presque 4kg, mais comme la semaine suivante je ny' arrive plus, je reprens presque tous ce que j'ai perdu.
J'orais Besoin d'aide s'il vous plait, c'est inssuportable toutes cette graisse qui m'entoure,
titeclem61@hotmail.fr
Si sa interesse quelqu'un, je peux aussi vous aider
Aider moi a ne pa craquer
Merci
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grosse-boulette
Site/blog
4 messages
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posté le 2009-02-26 à 16:40:43
salut!
je suis nouvelle également...et pour ne rien te cacher, perdre quelques kilos en une semaine et les reprendre la semaine suivante, ça m'arrive aussi.
hier, juste un repas me fut fatal...
)=
dur dur dur dur d'atteindre la perfection!
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des kilos en trop à la pelle...
et des brouettes de choses à faire pour s'en délivrer!
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bibiche_92
Site/blog
4 messages
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posté le 2009-03-16 à 23:40:34
Coucou, moi cest bibiche.
jai 17ans je mesure 1m70 et je pese 60kg.
jaiemrai desendre a 55 ou meme 50 si cest possible.
mais en meme tps sa fai un pti bou de tps que jai areter de fumer !!
est ce que si je reprend sa va maider ??
pcq jai kan meme pri des kilos depuis ke jai areter!
enfin et sinon je me demander par rapport a si on prend des drogue et kon mange moins ...
ya t il un effet negatif en plus ??
Merci de maider
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WhatALife
Site/blog
11 messages
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posté le 2009-05-07 à 20:09:19
Coucou j'ai 14 ans je mesure 1m61 pour 45 kg mais jme trouve enorme ! venez faire un tour sur vos menus perso "all days" ! Pour le menu MM'S à 280 kcal , jte le décondeille fortement ! pourkoi ? parce ca va peut etre te faire maigrir mais sous ta peau , sa sera pas du muscle mais de LA MAUVAISE GRAISSE ! essaye autre chose comme des tomates ou des pommes vertes parce que c'est acide! Bonne chance ! =)
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I'm Fat & ur ugly but I can diet ! =)
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lovebye
Site/blog
4 messages
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posté le 2009-07-19 à 15:50:53
slt les filles...
dites vous donner bcp d'astuces mais pour ce qu'il est de ne pas craquer c'est un peu plus compliquer surtout si vos parents achetent trop de bouf pour durer genre 2 mois et pas re tourner acheter toute les semaines...als comment on fait pour tenir?
sinon la soupe au chou je vais tenter car dns une semaine je me tire en calabre donc ordre de question de me retrouver en maillot de bain avec 63,5kg pour 1m70...
bisous a toute les filles et bonne chance pour vous...
si vous avez besoin d'un petit soutien venez je vous en pris me contacter aucune personne ne merite de se sentir mal car elle a craquer...je sais tres bien de quoi je parle...bisous
seniorita.espana@hotmail.com
<3 analogique ton blog je suis fan <3
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lovebye
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lonelyfifi
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posté le 2009-08-05 à 12:47:08
Hey les filles! je suis seule en vacance et je peut vous dire que c'est la pire des situation pour prendre du poids. Alors pour tenir j'ai besoin de lire tout vos témoignages qui m'aide a la fois a ne pas me sentir trop seule et a maigrir. Maigrir c'est mon mot préféré mais c'est aussi un mot qui me semble concrétement inacessible. Je mesure 1m68! et pèse entre 54 et 51 kilo, ça dépend des jours. Mais il y a une question qui me trotte dans la tête depuis un moment, le MIEL fait-il grossir? Car je me bourre de miel pour tenir entre les poireaux et le chou blanc.
Toutes mes pensées sont pour vous, mes confidentes virtuelles, vous lire me fait tellement de bien.
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IDE
Site/blog
3 messages
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posté le 2009-09-27 à 21:37:20
Bonjour à toutes,
En tant qu'élève infirmière faisant des recherches sur la nutrition je suis venue vous donner un petit conseil!
Pour celle qui ont dit que les legumes étaient mieux que les MM's c'est faux dans ce cas là!!!!
Hey oui dans tous les cas vous bousillez votre santé si vous n'ingurgitez pas vos 1800Kcal par jour!!!
C'est une réalité.
N'oubliez pas que pour être en bonne santé il faut un IMC compris entre 19 et 25. Disons que dans votre cas le 19 est la meilleure option. Donc calculez votre IMC= poid/(taillextaille) et si vous êtes en dessous sachez que vous êtes en ligne direct avec la mort!!!
Votre poid idéal (en tant que jeunes filles ne supportant pas les kilos) se calculerais donc comme cela Poid idéal= 19 x ( taille xtaille)
Pour les jeunes filles faisant 1m65 le poid minimal pour être en bonne santé est 51,68kilos cela n'est il pas suffisant?
Pour celle mesurant 1m75 il serait de 58.14
Et ainsi de suite.
Je ne fais pas ce message pour vous embêter mais pour vous prévenir que vous courrez droit à la mort et à la souffrance de votre famille si vous continuez
A bon entendeur salut
IDE
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Eleve infirmière -> Dispo pour aider celles et ceux qui en ressentent le besoin
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par jour mais pas des m&ms 
Hi les Marquisettes!
)mais que j'ai atterri sur un blog pro-anti M&M'S?! 
