matin 5 ou 6 cu a soupes de muesli et un yaourt
midi haricot vert et un tout petit morceau de viande 1 pomme 1yaourt
18 h un coca (light bien sur)
20h une pomme et 2 petites poires
la veille je navais manger qu'une pomme mms mon ventre a crier famine cette nuit du coup plus moyen de dormir a parti de 4 h arfff dc g du augmenter lapport le soir (il faut ke mon estomac se rehabitue a manger moins)
vous en p)ensez koi de mon menu?
salut moi j ai voulu manger un peu de riz a la sauce tomate et g rien perdu du coup je continu de ne manger que un pti bout de baguette sans rien dessus pke je prend des cachets assez fort pour mon dos et si g faim ds la journée je mange une pomme mais c tres dure il faut que l estomac s habitue ... et je bois bcp d eau moi g encor 45 kilos a perdre !!!
Moi je mange un petit déjeuner et je mange rien de la journée juste un bout depain a 16h si je peux pas tenir je suis habituée c OK j'ai pas trop faim kiss bon courage
Pour insérer une image dans votre message, cliquez sur " Parcourir ", sélectionnez l'image puis cliquez sur " Envoyer l'image ". Vous obtiendrez alors les codes de partage.
