Jo
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posté le 2009-10-11 à 01:04:58
Les vacance c'etait le bordel dans ma petit vie , heure de coucher et de lever chambouler , heure des repas idem j'ai bien grossi , je suis passer a 64 kilo pour 1M77 .
Puis la rentree est arriver , avec l'universiter :
Horaire qui m'oblige a avoir des heure de repas fixe , de sommeil fixe , m'obliger a manger des sandwitch a midi ( j'aime la viande blanche , bon mais trop peu calorique)et le sport que je fait en permanance .
resultat , je suis tomber a 61 kilo .
 en ne cherchant pas a maigrir ( au contraire ) j'ai perdu du poid , pourquoi ?
Bonne habitude alimentaire , qui me stabilise , sport qui entretiennent ma forms physique . Mon medecin m'a dit : mange plus , je lui ai repondu : trouve moi du temps pour ca coco .
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bravo.
